Питание

фрукты для диабетиков

Врачи перечислили лучшие фрукты для диабетиков

Не все фрукты одинаково полезны при проблемах с сахаром в крови. Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Врачи перечислили лучшие фрукты для диабетиковОцените эту статью

кому полезен творог

Медики рассказали, кому полезен творог

Специалисты в области питания высказались о том, что при отсутствии индивидуальных показаний есть творог полезно каждый день. С таким употреблением связан ряд оздоровительных эффектов. Кому полезен творог Ускоряет метаболизм. За счет содержащегося в твороге витамина рибофлавина, действующего в упряжке с тиамином, углеводы в организме активнее

Каким должен быть правильный завтрак

Каким должен быть правильный завтрак?

Залогом правильной работы всего организма является правильное питание, а главным принципом здорового питания является полезный завтрак. Каким должен быть правильный завтрак?Оцените эту статью

первые признаки переедания

Специалисты назвали первые признаки переедания

Всем известно, что основной причиной появления лишнего веса является переедание. Переедание – серьезное расстройство пищевого отравления, которое ведет за собой ожирение. Об этом сообщает Clutch. Мы расскажем о первых признаках переедания, заметив которые необходимо сразу обратиться к соответствующему специалисту во избежание осложнений и найти эффективное

Источники полезных углеводов

Источники полезных углеводов - эти продукты не вредят фигуре

С их помощью не набрать лишние килограммы. В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и при этом не отказывать себе в

Питание при ревматизме

Питание при ревматизме

Правильное питание является важным элементом лечения при ревматизме. Больные с хроническим воспалительным ревматизмом ощущают меньший дискомфорт, а иногда даже нуждаются в меньшем количестве лекарств, когда они меняют свой рацион питания, особенно ограничивая потребление мясопродуктов и колбас. Эксперты по питанию рекомендуют преимущественно растительную диету, которая дополняется

ксилит

Ксилит - применение, свойства

Потребление большого количества сахара не является союзником стройной фигуры, кроме того, оказывает негативное влияние на функционирование организма. Неудивительно, что многие люди ищут ему замен. Все большую популярность приобретает так называемый ксилит, который, несмотря на то, что он такой же сладкий, как сахар, в отличие от