admin

จบจากมหาวิทยาลัยกรุงเทพ มีประสบการณ์ในการเขียน Blog และอยู่ในวงการออนไลน์ มามากกว่า 10 ปี Youtube : Turnoff Chennel / ผู้ก่อตั้งกลุ่ม สอน SEO in Thailand / สร้างเว็บไซต์
44 articles written
0 comments made

Explore

อะโวคาโด สุดยอดซุปเปอร์ฟู้ด ไขมันดี สำหรับสายเฮลท์ตี้

อะโวคาโด สุดยอดซุปเปอร์ฟู้ด ไขมันดี สำหรับสายเฮลท์ตี้ อะโวคาโด ผลไม้ที่เดินทางมาไกลจากเม็กซิโก ขึ้นชื่อว่าเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง จนถูกขนานนามว่าเป็น...

ยาปฏิชีวนะ ภัยเงียบที่มากับอาหาร

ยาปฏิชีวนะ ภัยเงียบที่มากับอาหาร หลายครั้งที่คนเรามักจะเจ็บป่วยมาจากอาหารที่กินเข้าไป โดยที่เราไม่รู้เลยว่าต้นตอหรือต้นทางของอาหารเหล่านี้เกิดอะไรขึ้นบ้าง ปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยคือการใช้ยาปฏิชีวนะกับเนื้อสัตว์ หรือในสัตว์ที่เลี้ยงไว้เพื่อเป็นอาหารนั่นเอง ซึ่งโดยมากแล้วมักจะให้ยาปฏิชีวนะที่เกินขนาดในสัตว์ นั่นจึงส่งผลกระทบต่อผู้บริโภคโดยตรง...

หมูแพง กินอะไรแทนได้บ้าง

หมูแพง กินอะไรแทนได้บ้าง ในยุคที่ไม่ว่าอะไรก็ราคาแพงไปเสียหมด ไม่เว้นแม้แต่เนื้อหมู ซึ่งอาจจะเป็นอาหารหลักของหลาย ๆ บ้าน แต่ราคาก็ดันแพงจนซื้อไม่ลง...

เสริมภาพลักษณ์ง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้ผู้บริหาร ดูดี มีคุณค่า

            อะไรที่ทำให้ผู้บริหารดูแตกต่างจากพนักงานธรรมดานอกเหนือจากความสามารถและประสบการณ์ แน่นอนว่าเราคงอดไม่ได้ที่จะนึกถึงเฟอร์นิเจอร์ในห้องทำงาน เพราะเป็นสิ่งที่เราสามารถเห็นได้ง่ายลองจากการแต่งกายและบุคลิกภาพ แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า เฟอร์นิเจอร์อย่างเก้าอี้ผู้บริหารเป็นอะไรได้มากกว่าแค่การเอามาไว้นั่งเพียงอย่างเดียว เพราะเก้าอี้หนึ่งตัวยังช่วยเสริมภาพลักษณ์แบบง่าย...

‘ไขปัญหาไข้หวัดใหญ่ในยุคโควิด’ ปี 2022 โดยมูลนิธิส่งเสริมการศึกษาไข้หวัดใหญ่

แพทย์ย้ำควรป้องกัน ‘โรคไข้หวัดใหญ่’ ก่อนระบาดอีกในเดือนพฤษภาคมนี้ แนะการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ และวัคซีนโควิด-19  คือทางรอดในยุคโควิด-19 ช่วยลดอาการรุนแรงจากการติดเชื้อร่วมกัน และลดอัตราการนอนห้องไอซียู ได้ถึง 7% ตลอดระยะเวลามากกว่า 2 ปี ทั่วโลกกำลังเผชิญกับวิกฤตการแพร่ระบาดของโควิด-19 ซึ่งอยู่ท่ามกลางความสนใจของผู้คนจำนวนมหาศาลเกี่ยวกับวัคซีนโควิด-19 และยารักษาโควิด-19 รวมถึงทุกเรื่องที่เกี่ยวข้อง ทำให้อาจลืมไปว่ายังมี ‘ไวรัสทางเดินหายใจ’ อีกตัวที่ควรเฝ้าระวังและให้ความสำคัญ...

ไขข้อสงสัย ชุดตรวจโควิดด้วยน้ำลายดีจริงหรือ

ไขข้อสงสัย ชุดตรวจโควิดด้วยน้ำลายดีจริงหรือ จากสถานการณ์โควิด 19 ในปัจจุบัน ทำให้วิถีการดำเนินชีวิตของผู้คนเปลี่ยนไป ซึ่งต้องป้องกันตัวเองจากไวรัสให้มากขึ้น และไอเท็มสำคัญอย่างชุดตรวจโควิด...

กินคลีนอย่างไรให้ได้สุขภาพดีแบบเต็มๆ

กินคลีนอย่างไรให้ได้สุขภาพดีแบบเต็มๆ นอกจากกระแสการวิ่งของพี่ตูนจะทำให้ใครหลายคน ลุกขึ้นมา หยิบรองเท้าแล้วออกไปวิ่งออกกำลังกายมากขึ้น ในช่วงปีหลังเรายังได้เห็นเทรนด์การ “กินคลีน” ที่แรงเรียกว่าสูสีตีคู่มากับการวิ่งเลยค่ะ...

แนะนำ 7 อาหารเพื่อสุขภาพ ที่กินเป็นประจำแล้วดีจนต้องบอกต่อ

แนะนำ 7 อาหารเพื่อสุขภาพ ที่กินเป็นประจำแล้วดีจนต้องบอกต่อ เคยได้ยินไหมคะ ว่าสุขภาพดี ๆ เริ่มต้นที่ตัวเราเอง...

Best Thailand Herb

Thailand herbs are used in many different...