Уход за ногами – гудят, отекают, мозоли и шпоры, трещины, потливость…

Уход за ногамиНеобходимо выполнять несколько несложных пра­вил, чтобы ноги оставались красивыми и здоровыми. Это относится и к женщинам, и к мужчинам.

Вечером мойте ноги теплой водой с мылом. После того, как ноги распарились, потрите их жесткой мочалкой или щеткой. Это поможет удалить грязь и омертвевшие клетки. Затем ополосните ноги прохлад­ной водой, вытрите насухо и нанесите сливки «Бодрость» с дезодориру­ющим и смягчающим эффектом. Кроме того, они снимают отечность и тяжесть в ногах.

Уход за ногами — Гудят.

Если ноги гудят и ноютЕсли ноги гудят и ноют после напряженного дня, сделайте контра­стные ванночки, затем нанесите сливки «Бодрость». Можно помасса­жировать ноги с бальзамом «Бодрость». Снять усталость помогут также ванночки из морской или поваренной соли (на 3 л воды 3 ст. л соли) с добавлением цветков ромашки или хвойного экстракта и лимонного сока (по 3 ст. л).

Древнеиндийский рецепт при усталости ног: в прохладную ванночку бросить 50 г сандалового порошка и добавить 5 капель санда­лового масла.

Для придания энергии заваривайте в 500 мл кипятка по 2 ст. л можже­веловых ягод, розмарина, лаванды. Процедите через 15 мин. и добавьте нужное количество теплой воды.

Уход за ногами — Отекают.

Если ноги отекаютЕсли ноги отекают, вам полезны ванночки из настоя мяты, липово­го цвета и соли: по 2 ст. л листьев мяты, липового цвета и соли на 3 литра воды. Все это залить кипятком, настоять 30 минут, процедить, остудить до 45—50 градусов, добавить 5 капель кипарисового масла. Парить ноги 10—15 минут, после этого смазать их гелем «Бодрость» — он снимает усталость, отечность, увлажняет и питает кожу.

Мозоли и «шпоры».

Мозоли и «шпоры»Если у вас появились мозоли, полезно массиро­вать ноги бальзамом «Бодрость», затем опустить их в горячую ванноч­ку с порошком горчицы или имбиря (1 ст. л на 3 л воды). Ноги в воде держать до покраснения. После этого оботрите их полотенцем и нанеси­те маску-скраб для ног серии «Blanc Bleu». Помогут бороться с мозоля­ми и мыльно-содовые ванночки. Возьмите 2 чайные ложки соды на литр мыльной воды и держите ноги в этом растворе 30 минут.

После этого смажьте мозоль антимозольной жидкостью или положите мозольный пластырь. Рекомендуем также следующее средство против мозолей и шпор на ногах: 1 ст. ложку тертого чеснока на 1 стакан горячей воды настоять 15 минут, втирать в ноги ежедневно.

Эффективны также ванночки с настоями календулы, ромашки, чере­ды, коры дуба.

Жители Крыма советуют такой рецепт от «шпор» на пятках — 50—60 осенних шишек кипариса раздробить, залить 5-ю литрами воды, кипятить 15 минут, охладить до 50 градусов, попарить ноги 30—40 минут, потом смазать бальзамом «Бодрость». На следующий день воду’ с шишками на­греть и повторить процедуру. После третьей процедуры запарить новую порцию кипарисовых шишек. Всего нужно провести 15 процедур.

При огрубевшей коже ног полезны ванночки из крепко заваренных лепестков календулы: 15 столовых ложек на 3 л воды.

Уход за ногами — Трещины.

Уход за ногами - ТрещиныМного неприятных ощущений доставляют трещины. На­родная медицина рекомендует ножные ванны с крахмалом или карто­фельными очистками с добавлением льняного семени. Картофельные очистки и льняное семя варить до консистенции густой кашицы, осту­дить и опустить в нее ноги на 15—20 минут. Затем ополоснуть теплой водой и смазать сливками «Бодрость» — они обладают бактерицидным действием, заживляют трещины на пятках.

Повышенная потливость ног.

Повышенная потливость ногПри потливости опустите ноги в теп­лую воду с добавлением эфирных масел лаванды, шалфея, можжевель­ника и кипариса (по 3 капли).

Для удаления запаха заварите в 0,5 л кипятка по 2 ст. л можжевеловых ягод, розмарина и лаванды, процедите через 10 минут и добавьте нуж­ное количество теплой воды.

Тем, кто страдает от повышенной потливости ног, мы рекомендуем ежедневно пользоваться присыпками с дезодорирующим эффектом «Розмарин», «Лаванда». «Роза», «Цитрусовая», «Чабрец». Эти присыпки обладают противогрибковым и противовоспалительным действием.

По материалам: health-medicine.info

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Уход за ногами – гудят, отекают, мозоли и шпоры, трещины, потливость…
5 (100%) проголосовало 2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

11 + 1 =

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.