Кожа стала сухой — это не проблема

кожа стала сухойВаша кожа – это ваша главная защита от внешней среды. Когда солнце, ветер и холод воздействуют на кожу, она становится сухой и начинает зудеть. Как справиться с этой проблемой?

Ваша кожаЧтобы иметь красивую гладкую кожу, вам нужно знать самые основные причины сухости кожи и самые эффективные способы борьбы с этим.

Зимняя погода

При снижении температуры, уровень влажности также снижается. Сухой воздух способствует сухости кожи. К тому же обогреватели, которыми мы пользуемся, чтобы согреть свое жилье, также сушат воздух и портят качество вашей кожи.

Что вы можете сделать?

Вы можете установить увлажнитель воздуха у себя дома и настроить его таким образом, чтобы он поддерживал 45-55% влажности.

Зимняя погодаПеред тем, как выйти на улицу в холодную погоду, создайте свою собственную защиту от сухого воздуха: защитите самые чувствительные части тела: лицо, губы и руки, с помощью шарфа и перчаток.

Горячий душ

Горячий душ успокаивает и расслабляет ваше тело, при этом негативно влияя на вашу кожу. Горячий душ избавляет вашу кожу от натуральных защитных масел, кожа становится сухой и чувствительной. Кроме того, такой душ может провоцировать образование морщин.

Чем больше времени вы проводите в горячем душе, тем сильнее страдает ваша кожа.

Что вы можете сделать?

Принимайте теплый душ и не задерживайтесь в нем слишком долго. 5-10 минут достаточно, для того чтобы поддержать чистоту тела и сохранить вашу кожу здоровой.

Мыло

Вам стоит обратить внимание на то, каким мылом вы пользуетесь. Не каждое мыло подойдет для вашей кожи, если она склонна к сухости. Оно лишь будет смывать защитный барьер вашей кожи, оставляя вам чувство сухости и дискомфорта.

Что вы можете сделать?

Выберите деликатное мыло, которые не только очищает, но и увлажняет. Кроме того, существует множество средств для умывания, созданных специально для людей с сухой кожей.

Использование спонжей и мочалок

Чем дольше вы трете свою кожу мочалками и спонжами, тем сильнее она страдает. Регулярное применение таких процедур сделает вашу кожу сухой и ранимой.

Что вы можете сделать?

Специалисты уверены, что умываться правильно руками, а не спонжами и мочалками. Также не переусердствуйте, вытирая лицо полотенцем. Лучше пусть кожа останется слегка влажной.

увлажняющей косметики

Отказ от увлажняющей косметики

Многие женщины после приема душа не используют никаких вспомогательных средств для увлажнения кожи. А ведь вода смывает защитный слой кожи, делая ее сухой и склонной к раздражениям.

Что вы можете сделать?

Для начала возьмите в привычку не вытираться полотенцем насухо. Обмокните кожу, убрав излишки влаги. Затем на еще влажную кожу нанесите увлажняющий крем. Помните, в увлажнении нуждается не только ваше лицо, но и все тело.

Возраст

Поскольку наш гормональный фон меняется с возрастом, кожа также становится более тонкой и сухой.

Что вы можете сделать?

Вы не можете повернуть время вспять, но вы можете свести к минимуму возрастные изменения кожи. Начинайте каждое утро с использования жирного крема для лица и тела. Вы также можете использовать косметику с ретинолом и альфа-гидрокси кислотами. Она не только увлажнит кожу, но и предотвратит развитие морщин.

Раздражители

Обратите внимание на одежду и белье, которые вы носите. Приятны ли они к телу? А постельное белье и полотенца? Грубые ткани раздражают вашу кожу, способствуя ее сухости.

Что вы можете сделать?

Выбирайте одежду, белье, постельное белье и полотенца, пошитые из мягких тканей. При стирке можете использовать увлажнители для тканей.

Здоровье

Если кожа не только сухая, но и красная и раздраженная, обратитесь к дерматологу. Это может быть атопический дерматит. К тому же чрезмерная сухость кожи может быть одним из признаков проблем с щитовидной железой или диабета.

Что вы можете сделать?

Если сухость и покраснение не исчезают, обратитесь к врачу, чтобы выявить проблему и начать ее лечение.

По материалам: medic.ua

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Кожа стала сухой — это не проблема
5 (100%) проголосовало 5

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать − 7 =

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: