Как избавиться от ревности

Как избавиться от ревностиИзбавьтесь от чувства ревности с достоинством! Мы подскажем 5 способов, которые помогут вам избавиться от ревности

Как избавиться от ревности: 5 способов

Каждая из нас хотя бы раз в жизни ревновала своего партнера. Иногда такая легкая  ревность может разогреть чувства, которые вспыхнут с новой силой. Если на самом деле, особых оснований для недоверия не было, это принесет отношениям только пользу. Но бывает, что чувство ревности перерастает в хроническую фазу и носит уже саморазрушающий характер. Оно может вызвать неуверенность в себе, патологическое беспокойство и даже депрессию. С такими проявлениями обязательно стоит бороться.

Как избавиться от ревности

В любом случае, ревность – чувство далекое от прекрасное. Оно гложет, изматывает, выводит из строя нервную систему. Есть основания для ревности, или нет такового, вам просто необходимо попытаться справиться со своими негативными эмоциями.

Конечно, если вы уверены, что партнер вам изменяет, и не собирается прекращать отношения на стороне, скорее всего, лучше порвать такую связь, чтобы не мучиться всю жизнь. Но сейчас мы рассмотрим случаи, когда девушки ревнуют своего мужчину не только к каждому столбу, но и к коллегам, друзьям, работе.

Как избавиться от ревности

Как избавиться от ревности: правила для ревнивицы

Научитесь доверять

Он долго задерживается на работе, часто бывает в командировках, подолгу сидит в соцсетях. Вы уверены, что у него кто-то есть, кроме вас? А теперь остановитесь и подумайте: с кем он проводит весь свой отпуск и выходные, кому отдает зарплату, с кем делится самым сокровенным?  Если вы узнаете себя во всех этих пунктах, прекратите морочить голову себе и своему мужчине. Поверьте, если факт измены есть, он рано или поздно выплывет наружу, а если нет – зачем портить жизнь догадками. Научитесь доверять. Доверие — признак глубочайшей любви. Отпустите дурные мысли.

Не живите жизнью партнера

Часто поводом для ревности служит зацикленность одного из партнеров на жизни другого. Бывает, что это происходит по той причине, что у одного из партнеров отсутствуют свои личные интересы и своя личная жизнь.

Чтобы избавиться от ревности — займитесь спортом, запишитесь на танцы, на курсы вождения. Это поможет отвлечься и взбодриться, а также повысит самооценку. Даже если соперница мелькнула где-то на горизонте, мужчина выберет вас – увлекающуюся и интересную, а не брюзжащую и «полоскающую» мозг.

Займитесь внешностью

И не потому что хотите быть лучше предполагаемой соперницы, а просто – для себя. И в конце концов, пускай ваш избранник увидит восхищенные взгляды мужчин в вашу сторону.

Как избавиться от ревности

Прекратите сравнивать

Вы начинаете сравнивать себя с другими представителями своего пола, и вас охватывает страх конкуренции. Но если он с вами, значит вы для него – важнее остальных. Если же он остановит выбор на другой – это только его решение, которое нужно будет уважать.

Улучшайте свои отношения

Проводите больше времени со своим партнером. Узнавайте его желания. Показывайте ему заботу. Романтический ужин, поход в кино, совместное путешествие –помогут укрепить отношения.

Причины ревности:

·         Страх потерять то, что любишь.

·         Неуверенность в себе, или в его чувствах.

·         Желание иметь власть над его жизнью.

·         Комплексы

Если вас что-то тревожит, спросите у своего партнера прямо.Только не нужно делать этого в форме скандала. Спокойно расскажите о всех своих подозрениях и смотрите, что он ответит.

По материалам: sunny7.ua

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как избавиться от ревности
5 (100%) проголосовало 2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 − двенадцать =

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: