Грудное вскармливание и работа: как совместить

grudnoe-vskarmlivanie-i-rabotaМожно ли, выйдя на работу, сохранить грудное вскармливание? Конечно! Мы подскажем, как все организовать.

Хорошо, когда можно работать дома, так сказать без отрыва от ребенка. Но бывают ситуации, когда женщине нужно выйти на работу, но и бросать грудное вскармливание— не выход. Ведь оно — залог здоровья и крепкого иммунитета малыша.

Это раньше мысль о беременности пугала активных мам, а рождение малыша нередко ставило крест на карьере. Сейчас есть масса примеров, когда женщины рожают и вскоре возвращаются на работу. При этом малыш получает и грудное молочко, и заботу, и любовь родителей. Поверьте, у вас получится!

Если после родов у вас возникла острая необходимость выйти на работу, не завершайте грудное вскармливание. Сохранив лактацию, вы сможете обеспечить ребенку здоровье и крепкий иммунитет на всю жизнь! А резкое прекращение естественного вскармливания может закончиться для вас лактостазом или маститом.

Раз уж так случилось, что вы не можете быть с ребенком (а он в вас очень нуждается), сохранение грудного вскармливания превращается в задачу №1. Поможет молокоотсос. Вы заготовите молочко, а бабушка или няня будет кормить кроху, используя специальную ложечку.

grudnoe-vskarmlivanie-i-rabota

НИ ДНЯ БЕЗ МАМИНОГО МОЛОЧКА

Даже если вы самый незаменимый работник на свете, лучше отложить выход на работу, пока крохе не исполнится хотя бы 4 месяца — столько времени нужно, чтобы наладилась лактация. Если такой возможности нет, начинайте создавать «молочный банк». Дома сцеживаться можно после каждого кормления ребенка. На работе делать это нужно каждые 2–3 часа — чтобы не пропало молочко.

Ребенку до 6 месяцев нужно примерно 120–150 мл молочка на одно кормление. При этом имейте в виду, что малыш кушает каждые два-три часа. У вас должно быть несколько порций про запас. Возможно, кроха будет есть чаще, но меньшими порциями.

grudnoe-vskarmlivanie-i-rabota

КАК ХРАНИТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО

  • Запомните: температурный режим играет роль!
  1. При комнатной температуре грудное молоко может храниться около 4 часов.
  2. В основном отделении холодильника (+ 4 °С) — до 24 часов.
  3. В морозильной камере (–15 °C) — до 6 месяцев.
  • Самый безопасный вариант — замораживать молочко в специальных одноразовых пакетах.  Тем более что некоторые модели молокоотсосов предполагают возможность сбора молочка сразу в такие пакеты. Но подойдет и стерильная стеклянная посуда.
  • Маркируйте тару. Молочко малышу давайте в том же порядке, в котором вы его сцеживали.
  • Не смешивайте порции молока, полученные от разных сцеживаний, особенно если они предназначены для долгосрочного хранения в морозилке.
  • Молоко необходимо размораживать при комнатной температуре до жидкого состояния и подогревать на водяной бане либо в подогревателях для детского питания до 36–37 °С.

grudnoe-vskarmlivanie-i-rabota

МАМИНЫ ПОМОЩНИКИ

  1. При выборе молокоотсоса обратите внимание, что они бывают механические и электрические. Разница между ними существенна, поэтому ориентироваться нужно по своим потребностям. Также существует двухфазный молокоотсос. С ним вы сможете сцедить больше молока за меньшее время, кроме того, он имитирует сосание груди младенцем.
  2. В офисе молочко может подтекать. Поэтому приобретите специальные прокладки для белья. Они помогут вам чувствовать себя уверенно.
  3. Бюстгальтер для кормления облегчит и ускорит процедуру сцеживания.
  4. Чтобы лактация не пропала, корми­те грудью утром, вечером и ночью. Сон с мамой компенсирует крохе ваше дневное отсутствие.

По материалам: moirebenok.ua

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Грудное вскармливание и работа: как совместить
5 (100%) проголосовало 1

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семь − 1 =

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.