А Вы знали?

Чем отличаются пребиотики от пробиотиков

Чем отличаются пребиотики от пробиотиков?

Пробиотические бактерии – желанные и приятные обитатели кишечника человека. Они поддерживают равновесие кишечной флоры, подавляя распространение вредных микробов в кишечнике. У пробиотиков есть и еще одно замечательное свойство: они вырабатывают антитела против болезнетворных бактерий, а также повышают активность иммунных клеток. Чем отличаются пребиотики от пробиотиков?

Статья об основных правилах ухода за ногтями, которые стоит соблюдать, чтобы добиться идеального внешнего вида вашего маникюра.

Чтобы ногти росли быстрее

Каждая женщина хочет иметь идеальный маникюр. Но ногти растут медленно, да ещё без конца ломаются, расщепляются, слоятся. Можно ли как-то ускорить процесс роста ногтей? Безусловно, это в наших силах, но необходимо выполнять несколько важных условий: Забота о ногтях. Серьёзной помехой на пути к красивому маникюру

опасность курения

Курить — здоровью вредить (опасность курения)

Сердечно-сосудистые заболевания сейчас явно «помолодели». Причин этого феномена множество — малоподвижный образ жизни, нерациональное питание… Однако одно из первых мест занимает курение, широко распространившееся в молодежной среде. Примером тому может служить опрос 185 молодых людей — мужчин и женщин, — которые страдали стенокардией или перенесли

Здоровые привычки

Оздоровительные привычки по утрам, в дневное и вечернее время, которые улучшают настроение, самочувствие и общее здоровье

Пейте с утра тёплую воду Это отличная идея для начала дня. Лучше всего пить слегка теплый напиток, это стимулирует пищеварительную систему к работе. В тёплую воду также хорошо добавлять сок лимона, апельсина или имбирь, который стимулирует кровообращение, укрепляет организм. Оздоровительные привычки по утрам, в дневное

Последствия химиотерапии

Последствия химиотерапии

В чем состоят проявления осложнений, связанных с побочным действием химиотерапии? Каким образом можно преодолеть эти осложнения или ослабить их выраженность? Последствия химиотерапии Больные, которым назначена химиотерапия, а также их родственники часто интересуются осложнениями, которые могут быть связаны с лечением противоопухолевыми лекарственными препаратами. В частности, их интересует, всегда ли химиотерапия сопровождается такими осложнениями, как они

алкоголь в малых дозах

Алкоголь в малых дозах — польза или вред?

Вопросы, связанные с алкоголем, являются очень актуальными и болезненными для Беларуси, которая уже давно находится в топе пьющих стран. Но вместе с тем большинство соотечественников с уверенностью вам скажет: это не про нас, мы не алкоголики, а «умеренно пьющие». Более того, они уверены, что небольшие

Мерзнут руки и ноги

Мерзнут руки и ноги — что это значит?

По мнению психологов, существует взаимосвязь между холодными конечностями и проблемами с принятием решений и продвижением в жизни. Когда за окном холодная погода в зимние месяцы, можно понять, почему мерзнут руки и ноги. Но как объяснить то, что у некоторых из нас и в летнюю жару конечности остаются

Причины свертывания крови — как избежать образования тромбов

Слипание крови – это безобидный тромб, который не сразу повреждает организм, но это состояние может вырасти в ранг проблемы, когда после его влияния дойдет до закупорки сосуда. Причины возникновения тромба Тромб возникает постепенно. Причины возникновения сгустков различны, например, может отвечать за него увеличение тромбоцитов в

которые помогут вам сохранить здоровье

Как предотвратить рак — советы, которые помогут Вам сохранить здоровье!

Несмотря на то, что не существует 100% эффективных способов лечения рака, мы можем предотвратить его с высокой долей вероятности, если будем придерживаться здорового образа жизни и регулярно проходить медицинские осмотры, чтобы обнаружить болезнь как можно раньше. Международное Агентство по Изучению Рака (IARC) утверждает, что определенные